发布日期：2025-10-23 03:37    点击次数：162

　　在9月8日上昼举行的第39届泰山海外登山比赛中，成立于1990年的李子成以59分52秒的得益夺得后生组须眉冠军。8日下昼，李子成向极目新闻记者讲解了登山的独门诡秘。他还向群众提出：不要盲目追求速率，“用多久上去不垂危，上去了才垂危”。

　　从泰山山脚的林校操场起程，路过红门、中天门、十八盘、南天门，登顶玉皇顶仅需不到1小时，李子成“光速爬泰山”令网友骇怪不已。有网友辱弄谈：“冠军登上山顶，我还莫得到售票处。”当地网友先容，有休息地爬到山顶或者需要6个小时，全程无休息需要3个小时，能在2小时登顶的，基本齐是体育专科的。

李子成（垄断方供图）

　　8日下昼，李子成告诉记者，这不是他第一次夺得此项赛事的冠军。在2007年的泰山海外登山节登山比赛上，17岁的他初度参赛，就以56分22秒的得益登上玉皇顶，这一记录于今未被冲突。旧年，他也荣获了后生组须眉冠军。谈及卫冕得胜的窍门，他悄悄地向记者暗示：一定不故意焦，至极是在前半段赛程中，要延缓速率。“泰山十八盘是最难的方位，要是前边太猛了，到了十八盘，就有可能上不去，或者抽筋。”李子成说。

　　李子成是又名马拉松事业教养员。他告诉记者，我方从小坚执跑步这项教养，也曾有20年的工夫。从2007年于今，李子成衔接18年插足泰山海外登山节后生组比赛。受到后生组参赛年级的扫尾，本年是临了一次插足这一组别的比赛。他暗示：“取得什么样的排名，对我来说倒是其次，赛前，我的办法是不错跑进60分。今天能够获取得益，是对我方18年来依然还能保执水平的细目和招供。”

　　跑步不错匡助中年东谈主保执身体机能，还能够匡助减压，比年来，这项教养越来越受到群众的嗜好。关于弘大爱好者，李子成提示，要依次渐进，让我方的要害力量、肌肉力量、心肺功能迟缓苍劲，再运行挑战半马、全马，“练三个月就跑半马，半年就跑全马，这就太心焦了。”他说。

　　记者从山东省泰安市宣传部门了解到，本次举止共有来自国表里的3000名专科教养员和8000名教养爱好者插足。后生组条件年级在18岁至35岁之间，至极为玉皇顶，中年组至极为南天门，老年组至极为中天门。来自肯尼亚的格拉迪斯·杰罗诺以1小时11分25秒的得益获取了后生组女子冠军。

　　据公众号泰安体育8月6日发文先容，本届比赛后生组须眉冠军、女子冠军奖金均为20000元。(极目新闻）

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